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Massagen
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Sportmassage
Massagen

Eine Sport-Massage dient in der Regel zur Entspannung und Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten oder auch zur Vorbereitung für Trainings oder Wettkämpfe.Dabei werden Verkrampfungen gelöst, Muskulatur und Sehnen gedehnt und Muskelüberanspruchung und Schmerzen werden so schneller gelindert sowie Verletzungen schneller geheilt.

Bei stark beanspruchten Muskelgruppen kommen unterschiedliche Massagetechniken bei der zum Einsatz. Diese fördern die Durchblutung des Gewebes, entkrampfen die Muskeln und regen unterforderte Muskeln an.

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